WFA Expert Meeting 2015 – Barcelona
Detta bildspel kräver JavaScript. En av årets mest eftertraktade fortbildningar, World Football Academys Expert Meeting, hölls detta år i fotbollens mecka Barcelona och givetvis var J2 Performance på plats. Denna gång både Jimmy och Johan, till skillnad från förra året i Sydafrika då fick Jimmy förhinder pga. tillökning och Johan åkte själv. 50 coacher (fystränare, huvudtränare, sjukgymnaster mfl.) från hela världen tillsammans...
Premiär för utbildningsfilm: Förberedelseträning – Bas!
Förberedelseträning Bas 1.0 DVD – 499 kr I samband med Tränarsymposiet i Skövde lanseras J2 Performance utbildningsfilm – Förberedelseträning Bas 1.0 där du som tränare får en metodisk insikt i ett smartare sätt att designa uppvärmningen (eller som vi säger förberedelsedelen) och därmed förbereda dina spelare från minut ett av träningen genom att på olika vis inkludera Aktivering Dynamisk rörlighet, Löpteknik, Fotarbete...
“My work is my hobby”
06.00 ringer klockan, det är dags att kliva upp och börja jobba. En söndag som denna kan man få mycket gjort! 2 gymprogram hinner bli klara innan klockan är halv 10. Dags för egen träning! Ett bra styrkepass i Tybblelundshallen rivs av, hamnar i en intressant diskussion precis när jag skall gå med två friidrottstränare som undrar vad jag tävlar i. – Inget, svarar jag. Är före detta fotbollsspelare men numera assisterande &...
Fast food for champions!
A great sallad with a base of baby spinach, sprouts, avocado, pomegranates, baby tomatoes and peppers fill the plate with nutrients giving you a jump start! Apple/pears/Melon for some nutritious carbs. For a protein refuel combine with pieces of smoked / oven baked salmon, smoked mackerel or why not boiled eggs or chicken fillet and turkey bacon. Top of with a nut attack from walnuts, almonds, cashew and/or pumpkin seeds to get some...
Football Periodisation med Raymond Verheijen – Stockholm & Malmö
I helgen så arrangerades Football Periodisation Basic Course för första gången i Svergie av World Football Academy i samarbete med J2 Performance. Över 100 tränare lyssnade till Raymond Verheijen som påtalade vikten av att stiga ur sin bekvämlighetszon för att kunna bli en bättre tränare. Vidare hur fotboll bör analyseras från ett och samma fotbollsspråk, objektivt och holistiskt där fotbollen är utgångspunkten innan man kan prata om...