Fysträning för lag

“Fotboll är mer än bara en bra första touch! Hade någon sagt för 5 år sedan att jag skulle prioritera spänst/rörlighet och bålstyrka för ett lag som bara tränar tre pass/vecka hade jag nog skrattat. Men efter att ha jobbat med Jimmy Högberg i J2performance och sett vilken effekt träningen ger i spelet, så är jag glad att kunna säga att det är bra med nya inputs för att utveckla ens sätt att tänka kring utveckling av fotbollsspelare.”

Stefan Ärnsved, Fotbollstränare i IFK Kumla Herr och Gumeliusskolan